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Nom: test audio vameval
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 64.99 MBytes

Voici une bande son pour test VMA par tiech69 invité La progressivité La récupération Vitesse maximale aérobie L’endurance fondamentale. Quand tu mets l’URL dans un explorer, il t’ouvre un lecteur audio. Voici une bande son pour test VMA par man annecy invité J’ai donc décidé d’en faire une moi-même. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Présentation étirements Photo étirements.

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Test MP3 à télécharger pour calculer sa VMA seul

Le test aurio Luc Léger, un test progressif à réaliser tout seul. Le coureur doit atteindre le plot suivant à chaque signal sonore. La VMA du coureur est obtenue par extrapolation de la vitesse moyenne obtenu esur le test comme dans le tableau ci dessous. Pour cela, sur un stade veillez à courir en prenant des repères de temps de passage tout les mm.

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Voici une bande son pour test VMA

Évaluer sa VMA tout seul est réalisable mais chaque test comporte des biais pouvant fausser les résultats. Le Luc Léger est donc une bonne alternative.

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La solution peut être de combiner les résultats des test pour corréler les différents résultats. Ya erreur pr toi.

A 10min43 le 3km ca fait un cooper de a A ce niveau tu ne fait evidemment pas du 14 en vma mais plus du 17 a mn avis. Aller dans la racine supprimer le. Qui peut nous envoyer le fichier, merci. Bonjour, Je souhaite préparer mon équipe de basket sur la base de ce test. Pourriez vous m’envoyer la bande son au format MP3?

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Bonjour je souhaiterais telcharger la bande son fu léger afin de m’entraîner merci de me la faire parvenir. Je voudrais téléchargé ce test navette pour le faire faire en gymnase à des élève, un jour de pluie en complément des tests sur piste que je préfère.

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Merci de me permettre de le télécharger.

Bonjour jentend bien le bio sonore pour le changement de position jentend bien les paliers mais pourquoi dit t’il 45 seconde tout le long du test. Educateur vamevwl je trouve trés bien de faire le test tous les 3 mois pour montrer leurs progrétion à nos sportifs. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables.

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En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Posez votre question à nos experts. David Zenner coach sportif Juin 12, laredac. Pour les drogués de la course à pied, du jooging au tesf il n’y a qu’un pas Hallux valgus, la question de Martine.

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